BSF Constable Tradesman Physical Test (PST/PET) Details 2025

BSF Constable Tradesman Physical Test 2025 details including PST and PET standards for male and female candidates. Check height, chest, running time, and preparation tips. Sarkari Result updates available here.

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🪖 BSF Constable Tradesman Physical Test (PST/PET) Details 2025

अगर आप BSF Constable Tradesman Recruitment 2025 के लिए आवेदन कर रहे हैं, तो आपको सबसे पहले शारीरिक परीक्षण (Physical Test) के बारे में पूरी जानकारी होनी चाहिए। इस भर्ती प्रक्रिया में सबसे पहले PST (Physical Standard Test) और उसके बाद PET (Physical Efficiency Test) लिया जाएगा।

इस ब्लॉग में हम आपको बताएंगे कि पुरुष और महिला दोनों अभ्यर्थियों के लिए Height, Chest, और Running Time के क्या मानक हैं। साथ ही आपको तैयारी के कुछ जरूरी टिप्स भी देंगे।

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📋 BSF Constable Tradesman Physical Test 2025 – चरण

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📏 Physical Standard Test (PST) – शारीरिक मापदंड

👨‍🦰 पुरुष उम्मीदवारों के लिए

👩‍🦰 महिला उम्मीदवारों के लिए

नोट: महिला अभ्यर्थियों के लिए Chest की माप नहीं ली जाती है।

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🏃‍♂️ Physical Efficiency Test (PET) – दौड़

👨 पुरुष उम्मीदवार:

• 5 किलोमीटर दौड़

• समय सीमा: 24 मिनट के अंदर पूरी करनी होगी

👩 महिला उम्मीदवार:

• 1.6 किलोमीटर दौड़

• समय सीमा: 8.30 मिनट के अंदर पूरी करनी होगी

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💡 PST/PET की तैयारी कैसे करें?

1. दैनिक दौड़ की प्रैक्टिस करें – शुरुआत 2 किमी से करें और धीरे-धीरे दूरी बढ़ाएं।

2. Height / Weight का संतुलन बनाकर रखें – अधिक वजन पर ध्यान दें।

3. शरीर को हाइड्रेट रखें और प्रोटीन युक्त आहार लें।

4. शारीरिक माप से जुड़ी मेडिकल रिपोर्ट की जांच पहले करवा लें ताकि फॉर्म रिजेक्ट न हो।

5. समय सीमा के अंदर दौड़ पूरी करने के लिए स्टॉप वॉच के साथ प्रैक्टिस करें।

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📍 महत्वपूर्ण बातें

• PST और PET दोनों चरण qualifying nature के होते हैं। इसमें कोई अंक नहीं जुड़ते, लेकिन इन्हें पास करना अनिवार्य है।

• PST/PET में फेल होने वाले उम्मीदवारों को आगे की प्रक्रिया (Written Test) में शामिल नहीं किया जाएगा।

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📢 Sarkari Result Tip for BSF Constable Tradesman Physical Test:

आपके पास अब पूरा मौका है BSF में शामिल होकर देश सेवा का सपना पूरा करने का। PST/PET को हल्के में न लें और आज से ही तैयारी शुरू करें। BSF Constable Tradesman 2025 से जुड़ी हर अपडेट के लिए विज़िट करें हमारी वेबसाइट SarkariResultsEra.in – जहां मिलेगा आपको Sarkari Result और Rojgar Result की सबसे तेज जानकारी।

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❓ FAQs – BSF Constable Tradesman Physical Test 2025

Q1. BSF Tradesman की दौड़ कितनी है?
➡️ पुरुषों के लिए 5 किमी (24 मिनट में), महिलाओं के लिए 1.6 किमी (8.30 मिनट में)।

Q2. क्या Physical Test में नंबर जुड़ते हैं?
➡️ नहीं, PST और PET केवल qualifying nature के होते हैं।

Q3. क्या PET के दिन डॉक्यूमेंट साथ ले जाना जरूरी है?
➡️ हां, एडमिट कार्ड और पहचान पत्र अनिवार्य रूप से ले जाएं।

Q4. Height कम है तो फॉर्म भर सकते हैं क्या?
➡️ नहीं, PST में Height मापदंड पास करना जरूरी है।

Q5. PET/PST के बाद क्या होगा?
➡️ इसके बाद Written Test होगा, जिसकी तैयारी भी अभी से शुरू कर दें।

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👉 अभी तैयारी शुरू करें!
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